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독서릴레이

[도서추천] 심플하게 산다

안녕하세요. 공부할 때 에듀팡입니다.
종이에 인생을 더하다,
오늘 독서수업에서는
<심플하게 산다>를 함께 읽어보겠습니다.



이 책은 유럽, 북미, 중국, 일본, 아랍 국가에 이르기까지 36개국에서 100만 부 이상 판매되며
'심플한 삶'에 대한 전 세계적인 공감을 일으켰습니다. 

저자 도미니크 로로는 자립할 나이가 되었을 때쯤 자신이 태어난 프랑스를 떠나 일본으로 가게 됩니다. 
여기서 저자는 자신이 그간 마음 깊이 생각해왔던 새로운 삶의 양식인 '심플함'을 발견합니다. 

물건, 몸, 마음 이렇게 세 가지 부문에서 적당한 소유를 주장하는 책, 
<심플하게 산다> 함께 살펴보겠습니다.


낭비란 아직 쓸 수 있는 무언가를 버리는 것을 말한다. 
쓸모없는 물건을 버리는 것은 낭비가 아니다. 
쓸모도 없는 물건을 계속 보관하고 있는 것, 오히려 그게 낭비다. 
우리는 공간을 채우느라 공간을 잃는다.

우리는 미디어에서 필요하지도 않은 물건들을 집 안 가득 저장해두어, 
정상적인 생활을 하지 못하는 사람들의 사례를 왕왕 봅니다. 
저장강박증은 사용 여부에 관계없이 어떤 물건이든지 버리지 못하고 저장해 두는 강박장애의 한 종류인데요. 
이는 교정이 필요한 행동장애의 일종으로, 심한 경우 심리치료 등이 필요할 수 있습니다. 

미국 대학의 연구결과에 따르면 주변 사람들에게 사랑과 인정을 받지 못한 사람의 경우, 
물건에 과도한 애착을 쏟거나 집착하기 쉽다고 합니다. 

심리적인 문제가 물리적인 증상으로 나타나는 것이지요. 

'공간을 채우느라 공간을 잃는다'라는 역설적인 말처럼, 
물리적인 공간을 채우느라, 마음의 여유를 잃지 않도록 조심하세요. 


물건은 ‘많이’ 가지는 게 아니라 ‘좋은’것을 가져야 한다. 
적게 소유하되 제일 좋은 것을 소유하자. 
적당히 좋은 것에 만족하지 말고, 아름답고 가볍고 좋은 품질의 것을 고르자. 
물건을 구입할 때는 언제나 자기 자신의 일부를 구입한다고 생각해야 한다.

제일 좋은 것은 단지 가격만을 의미하는 것은 아닙니다. 
그것이 가장 좋은 것인지는 물건의 본질을 생각해서 판단하세요.

본질에 충실한 물건일수록 좋은 물건입니다. 
본질에 충실하고 내게 꼭 필요한 물건을 구입해서 사용하도록 하세요. 


이상적인 스타일은 옷이 아니라 자기 자신을 보여 주는 것이다. 
옷차림에 생각이 드러나야 한다. 
옷차림이 자신과 잘 어울릴 때, 그것이 바로 개성 있는 스타일이다. 
개성 있는 스타일을 가진 사람은 유행을 거부할 줄 안다.

요즘 '힙스터'라는 말이 유행입니다. '힙스터'는 1940년대 미국에서 사용하기 시작한 속어로 
유행 등 대중의 큰 흐름을 따르지 않고 자신들만의 고유한 패션과 음악 문화를 좇는 부류를 뜻하는데요. 
추종하는 사상과 문화가 바로 떠오를 만큼, 이들의 옷차림은 힙스터만의 개성을 그대로 담고 있습니다.

옷을 잘 입는다는 것.  
이 말은 비싼 옷을 입거나 최신 유행의 옷을 입는다는 의미가 아니라 
나와 가장 잘 어울리는 혹은 나의 생각과 가치관이 잘 드러나는 옷을 입는다는 것입니다. 
옷만 보아도 내가 어떤 사람인지 드러나는 것입니다.


마음을 글로 다 비워내고 나면 편안하고 평화로워질 것이다.
자신을 위한 노트를 마련하자
그리고 거기에 쓰고 싶은 것을 쓰면서 마음을 들여다보자

내 마음속의 감정, 기분을 '표현'할 수 있는 힘을 키우는데, 글쓰기만큼 좋은 것은 없습니다. 
말과 다르게 기록으로 남으니, 그것들을 보며 더욱 열심히 할 수 있는 힘도 얻을 수 있습니다.

힘든 일이 있을 때, 술을 마시거나 게임을 하는 방법보다
나만의 노트를 마련해보세요. 
그리고 거기에 내 감정을 어떤 형식에도 구애받지 말고, 다 적어보세요. 
뒤죽박죽되어있던 내 무의식의 알갱이들이 점점 안정을 찾아가게 될 거예요.  


우리가 진정으로 소유할 수 있는 단 한 가지는 하루하루의 시간이다. 
우리 인생은 어제도 내일도 아닌 바로 오늘이다.

이전 <독서수업>에서 소개해드렸던 <지금 이 순간을 살아라> 책에서도 같은 말을 하고 있습니다. 
보통의 사람들은 과거나 미래가 아닌 지금 이 순간만이 있음에도 
과거의 죄책감, 미래의 불안과 걱정에 압도되어 두려운 삶을 살고 있습니다. 

하지만
중요한 것은 지금 현재입니다. 
호흡에 신경을 쓰고, 지금 이 순간에 최선을 다해보세요.

<심플하게 산다> 함께 읽어보았습니다.
감사합니다.​